Description
Description
Les graines de chia sont riches en fibres et grâce au mucilage qu’elles forment en contact avec l’eau, elles procurent un effet de satiété, bénéfique dans certains régimes alimentaires. Elles contiennent également des protéines complètes, des fibres solubles qui aident à contrôler la glycémie et le cholestérol.
Conseil d’utilisation
Prendre 2 cuillères à soupe par jour. Peut s’incorporer dans les yaourts, salades et le pain.
Composition
Graines de chia originaires d’Amérique du Sud.
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